Langsung ke konten utama

Pare Sangat Baik Untuk Kesehatan


Pare dikenal sebagai sayur dengan rasa yang pahit, serta bermanfaat menurunkan kadar gula darah. Itulah sebabnya, sayur ini direkomendasikan untuk penderita diabetes melitus.

Selain mengendalikan kadar gula darah, ada banyak manfaat kesehatan lain dari pare. Sebenarnya, sebagian besar manfaat kesehatan dari pare ini belum banyak diketahui. Misalnya, tahukah Anda bahwa pare bermanfaat untuk penderita gangguan hati?

Pare membantu membersihkan hati dan meregenerasi sel-sel hati. Sayur sehat ini juga bermanfaat untuk kecantikan dan kesehatan kulit, membantu menghilangkan jerawat.

Sayuran sehat ini juga memiliki manfaat kecantikan, membantu menghilangkan jerawat, menurunkan berat badan. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang penting dari  pare.

1.Diabetes

Jus pare sangat bagus untuk orang yang memiliki diabetes tipe 2. Pare membantu mengendalikan kadar gula darah dan menyembuhkan resistensi insulin.

2.Regenerasi Hati

Pare adalah makanan pembersih hati. Jika hati Anda penuh dengan racun, Anda mungkin memiliki masalah kesehatan. Pare membantu membersihkan hati dan meregenerasi sel.

3.Menurunkan Berat Badan

Pare bagus untuk pencernaan. Ini juga memiliki antioksidan yang mempercepat laju metabolisme Anda. Selain itu, pare adalah sayuran dengan kalori sangat sedikit.

4. Bagus untuk Kulit
Sayuran dan buah pahit umumnya baik untuk kulit. Pare memiliki sifat anti-inflamasi, dan juga membantu mengeluarkan racun dari kulit Anda.

5.Meningkatkan Imunitas

Pare adalah sayuran yang membersihkan sistem pencernaan dan kaya akan antioksidan. Dengan demikian, ini membantu meningkatkan kekebalan keseluruhan Anda untuk melawan penyakit.

6. Ginjal  dan Kandung Kemih

Pare bermanfaat membersihkan ginjal dan kandung kemih.

7. Gangguan Pernapasan

Jika Anda memiliki penyakit pernapasan kronis seperti asma atau bronkitis, maka makan pare secara teratur akan membantu Anda mengatasi penyakit tersebut.

8.Gerakan Usus

Salah satu manfaat kesehatan dari pare adalah mencegah sembelit. Sayuran ini sarat dengan serat makanan yang membantu melemaskan gerakan usus.

9. Kanker

Pare mengandung banyak antioksidan. Mengonsumsi pare secara regular dan teratur  membantu mencegah sel kanker berkembang biak.

10. Jantung

Pare telah menunjukkan hasil yang luar biasa untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah. Hal ini mencegah arteri Anda tersumbat dan membantu menjaga kesehatan jantung Anda.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Penyakit Gagal Ginjal Di Indonesia Tercatat Cukup Tinggi Hingga Saat Ini

Kasus pasien dengan penyakit gagal ginjal di Indonesia tercatat cukup tinggi hingga saat ini.
DrTunggul Situmorang, SpPD-KGH, Pernefri (Perhimpunan Nefrologi Indonesia) Koordinator Wilayah Jakarta menjelaskan, berdasarkan laporan edisi ke 7 Indonesian Renal Registry di tahun 2014, 56% pasien ESRD (End Stage Renal Disease / gagal ginjal kronik)tergolong dalam usia produktif dibawah 55 tahun.
Dengan insiden tahunan sebanyak 35.000 kasus pada cuci darah, sangatlah penting untuk mengetahui penyebab dan pilihan terapi yang bisa dijalankan oleh pasien.”
“Dua faktor utama dari sakit ginjal adalah tekanan darah tinggi serta diabetes, yang merupakan penyebab dari 2/3 kasus gagal ginjal kronis," ujarnya dalam siaran pers yang diterima Bisnis.com
Pasien ESRD memiliki beberapa pilihan terapi, yang terdiri dari hemodialisis, peritoneal dialisis, serta transplantasi ginjal. Tren tersebut menjadi bukti pentingnya kesadaran akan penyakit ginjal serta pengetahuan tentang pilihan perawatan yang member…

Ada Makanan Tertentu Yang Bisa Mempercepat Proses Penuaan Anda

Siapa yang tidak ingin terlihat awet muda. Semua orang pasti mendambakan hal yang sama baik perempuan atau pria.
Kita melakukan segalanya agar terlihat lebih muda dari usia sebenarnya, meskipun proses menua tidak bisa dihindarkan oleh siapapun. Ada beberapa hal yang bisa membuat Anda lebih cepat menua cepat seperti Genetika, merokok, terekspos sinar matahari, lingkungan dan banyak lagi.
Faktor lain yang bisa membuat Anda terlihat lebih tua dari usia sebenarnya juga bisa dari makanan. Makanan yang Anda konsumsi bisa membuat Anda terlihat lima tahun lebih muda atau lima tahun lebih tua.
Ada makanan tertentu yang bisa mempercepat proses penuaan Anda. Makanan ini bisa mempercepat keriput, kulit kusam, sakit dan nyeri. Pada artikel ini, kami telah menyebutkan beberapa makanan terburuk yang akan membuat Anda menua lebih cepat.
Minuman Energi: Minuman energi hanya akan membuat Anda menua dua kali lebih cepat dari perkiraan Anda. Minuman energi tinggi gula dan sangat asam sehingga bisa merusak gigi …

D Gallerie Menghelat Pameran Bertajuk Frozen In Time

D Gallerie dalam waktu dekat menghelat pameran bertajuk Frozen In Time pada ajang Art Stage Jakarta, pada 11-13 Agustus mendatang di Sheraton Ballroom Gandaria City, Jakarta.
Pameran tersebut menampilkan gambar dan sketsa karya maestro seni lukis Tanah Air, yaitu Affandi, Basuki Abdullah, Batara Lubis, Fajar Sidik, Harijadi Sumadidjaja, Henk Ngantung, Hendra Gunawan, Itji Tarmizi, Lee Man Fong, Sudjana Kerton, S. Sudjojono, dan Widayat.
Dikurasi oleh Chabib Duta Hapsoro, pameran ini menyajikan gambar dan sketsa para seniman yang mengalami masa revolusi fisik. Karier artistik para seniman pada masa itu telah mewarnai dan memengaruhi pada periode tersebut. Mereka pun berperan mewarnai karakter seni rupa modern Indonesia selanjutnya.
Dalam keterangan tertulis yang dikutip dari akun @dgalleriejakarta, pameran ini mengambil perspektif pada bagaimana sketsa dan drawing telah mengabadikan cerita dan kejadian pada masa tersebut. Sebab pada masa itu sketsa dan gambar menjadi media yang paling ter…